Category: здоровье

Здоровье - оно в соблюдении традиций родной республики! Экскурсия на Банном.

Все мы сейчас ищем какие-то нетрадиционные методы быть здоровыми, тут вам и заграничные витамины и всякие тибетские травки, и заморские мастера. Каждый из нас уже перепробовал массу разных методов оздоровления. Вот только все как-то позабыли о собственной культуре и том, что надо всего лишь соблюдать традиции предков. Вот живём мы в Башкирии, а тут что главное? Правильно - пчёлы и лошади. А значит не надо бегать за гималайской водой и американскими препаратами, у каждого района свой полноценный источник здоровья уже есть.

Благодаря медиафоруму "Легенда Урала" я отправилась на озеро Банное (Якты-Куль) и на второй день все поехали на экскурсии. Первыми у нас были лошади. Их я и так очень люблю и уже месяца три занимаюсь верховой ездой на ипподроме. За это время много чего прочитала и поняла, что езда на лошади - это

Collapse )


promo ksani_mamontova november 12, 2016 13:30 6
Buy for 50 tokens
Почему-то все как оголтелые едут сюда только летом, два миллиона туристов сбиваются в целые демонстрации на подъездах к достопримечательностям. Неужели это вот так хочется побывать на святых местах, всё время стоя в очереди? А может быть вы из тех кто любит покой и хочет отдохнуть от людей при…

После этого случая, я больше не покупаю овощей

У меня тут уже месяца четыре правильное питание и я всячески сочетаю белки, жиры, углеводы, клетчатку, слежу чтобы оно всё было сбалансировано и через каждые два-три часа. Ушли 5 кг, кстати. Если кому интересно - я могу позже описать свою систему питания. Она не напряжная.

Это я конечно молодец - целый тёплый сезон нифига не ела свежие овощи и фрукты, а с ноября как начала хрум-хрум... Перцы, огурцы, помидоры, салат, груши и яблоки. Конечно завозные и черти чем обработанные. Я это знала, но всё равно ела, потому что клетчатка нужна для прочистки ЖКТ.

Кризис. Перец подорожал аж до 259 рублей за кг. Но я всё равно купила - салатик мой вечерний кумир.

Внешне перчишка был красив как муляж со съемок фильма про идеальные овощи. А вот внутри...Collapse )